Yi-ning

去年2023十月和先生登記結婚，今年八月準備要辦婚宴，所以決定要拍攝正式的婚紗，好讓婚禮可以做陳列設計，也算是給彼此留下一個紀念。

因為自己平日的時間都超級滿，早上跑步後馬上去工作，晚上基本上吃完飯、念個英文時間就沒了，所以為講求效率又怕不踩雷，直接複製我的伴娘的朋友的婚攝配套～

以下是我準備完成到拍攝及收到毛片的所有時間軸：

3/9 第一次試穿即 下訂

4/5 精挑

4/19 量身

4/26 開拍

場地：台灣大學（操場）>自來水博物館(因為下大雨所以臨時改地點)>棚拍

5/24 拿到毛片

終於考到汽車駕照了！因為我六月中要快閃紐西蘭，因此我是253B結訓的學生，但是是253C期的畢業生！

本篇文章適合：

身高不滿160的女孩子，而且快要30歲了才學自排開車，也沒有機車駕照的人服用。

下定決心學汽車的原因：

1.我弟一句：「等妳考到換妳載我們。」讓總是在苗栗國當弟寶的我決定要去學開車。

2.想要去紐西蘭開車（結果三月報名只排到正式上車六月初😭趕不上）

3.這樣過年可以開車去新竹找美彤 也可以找宥萱

我最後選擇報名中和大眾駕訓班是因為離公司近，而且又是好朋友推薦的就更放心了～👍

報名前大概快兩個月就要先交體檢報名表，報名費用前後加起來總共是是16000，相比早期報考一萬塊真的差蠻多的，但好處是有六堂道路駕駛，由於我報名的是假日班，因此三月底報名已經排到五月底才能上課了，還在考慮的人看到這篇文章應該知道了吧！先報名卡位比較要緊Xd

從原本計畫的3小時見面，變成8天6夜的紐西蘭之旅。

謝謝Sandra的外套，謝謝腳闆娘的美彤熱心送機，讓我可以無趕機又能做好保暖的在這麼美的國度旅行，當然默默抖內的爸媽和吉媽😳

對我這個懶癌而且安全感極度不足的人，要獨自挑戰全程將近14小時的飛行，還有在北島轉機，最終飄洋過海來到我先生的身邊。

順帶一提，飛往紐西蘭只有紐西蘭航空可以選擇，可使用易遊網請第三方購買機票。

然後因為規劃要去基督城（南島），也必須要轉機。

一上飛機覺得紐西蘭航空算不錯，第一次搭乘長途旅程的我看到小抱枕很驚喜。

 跟自己約定好說要放下了

「如果生命以某種方式呈現，而我唯一出現的抗拒理由是出於個人喜好，那麼我就放開自己的好惡，讓生命做主。」

22年12月16日，我通過台北馬拉松終點線第一個想到的話，來自臣服實驗這本書。

當時，我的心情很激動，我從未體驗過原來不斷放下和完全把自己的決定交給身邊親密的人，會讓我得到這個結果。

好久不見

好久不見，我終於又開始執筆寫文章了，從22年11月開始到今年3月期間，我總共看了快六本書，今天想好好紀錄由Michael A. Singer所寫的《臣服實驗The Surrender Experiment: My Journey into Life’s Perfection》帶給我22年台北馬2:50:52的體驗。

“Pain changes people. It was a blessing.”

照片提供：黎彥妏

2021/12/19 早上六點，所有跑者都陸續進入起跑線前，而站在我身旁的，正是110年新北全運會剛交手過的一萬公尺女子選手陳美彤，此刻我倆就站在彼此身旁，向來在公眾場合怯場的我，遇見她無疑是我出發前最大的定心丸，我們都很期待今天的比賽。

早上六點半，起跑前一分鐘1分鐘，我的腦海再次出現了去年台北馬拉松當天沒有事前做好的準備。

1.襪子與鞋子不合，我的雙腳13公里就已經起血泡。（今年不會，因為每一週的長跑早已做了預防練習）

2.前一晚我根本沒有睡。

「好累。」

打開LINE裡面的訊息，查詢我跟摯友之間的關鍵字就是好累，然而成人世界裡面提及的好累，多半都是在和不同人際關係裡的矛盾中產生的，例如佔據妳後半輩子大半生的職場關係、家庭關係。

人生怎麼這麼累？

人類好不容易建立了發達的文明擁有更便利的生活反而發展成了多數人只想符合社會的期待生活著，不過那些要挾著我們應該要符合社會期待的話，諸如：

「你應該要這樣，你再不這樣！我就......」

「你這樣就是在對我情緒勒索！」

試想，這樣子的生活情境是不是最常出現在在親子關係當中，長大後，這種機率就會常常出現在情侶關係當中，而大部分的人都統稱這樣的情況叫做「情緒勒索」，但是這個來自20年前由心理學家Susan forward提出的概念，直到現在已經被自認為是被害者的角色濫用，其實任何人都有可能是加害者。

圖片來源：https://www.elle.com/tw/entertainment/music/g33630918/hebe-tien-2020-album-time-will-tell/

前言

今年9/11是S.H.E成軍20年的日子，而老田究竟能不能被封為第32屆金曲歌后呢？從她出道以來共有兩次得獎紀錄，分別是第一張個人專輯To hebe的寂寞寂寞就好獲得最佳音樂錄影帶獎以及S.H.E《美麗新世界》最佳重唱組合獎。

繼個專《My love》強勢問鼎金曲後便與金曲無緣三、四張各專，終於在相隔多年後憑著第五張個人專輯《無人知曉》再次入圍金曲獎，而且有其相當亮眼的表現，第32屆金曲共有7項提名，分別是年度專輯、最佳華語專輯、最佳華語女歌手、最佳專輯制作人、最佳作詞人、最佳MV、最佳裝幀設計。

從開始撰寫部落格文章到現在也有兩年時間，顯然自己的發文速度從一週一篇降低至已經長達一年，沒、有、認、真寫文章了，原因是，從行銷企劃轉到品牌美術設計的這段路實在是忙到焦頭爛額，有一陣子甚至中斷自己每天讀書的習慣。

睽違一年半，友人介紹我閱讀產品專案管理全書，作者為Marty Cagan畢業於加州大學聖克魯斯分校，擁有電腦科學和應用經濟學雙學士學位及史丹佛大學企經學院碩士學位。創辦矽谷產品團隊公司SVPG，為當前科技類專案管理方面公認的意見領袖。

我非常推薦和我同齡（大概出社會五、六年的青壯年一起閱讀本書，雖然目前筆者就任的職位是品牌美術設計，但從這本書從失敗到轉型成功的案例中，可以認識到很多職場環境、文化，優秀的產品團隊如何共同建立出全新的工作流程，並過關斬將解決問題的方法，相信日後在任何一間公司和上司、同事討論的時候，都更能快速、精準、深入的傾聽與解決所有消費者的問題。

備註：以下讀書心得為筆者的讀後心得紀錄與感受，以下將摘錄筆者在品牌美術設計這個職位上，體悟到最深的五大點與本書給我有所啟發並嘗試開始解決的內容作分享。

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生時間不是要談生產力，而是要為你的日常生活創造更多時間！

繼上次閱讀完原子習慣這本書以後，我才開始漸漸掌握到做事的方法，儘管喜歡現在的工作（品牌美術設計）面對不一樣的難題還能保有一定的熱忱把事情完成，可是奔向28的我，未來的生活型態是該走向漸趨穩定的時候，在台北這個奔波的城市，如果不把握好環細節讓自己繼續進步，就有可能隨時打包回鄉（即便有存款，也不願看到戶頭的數字有什麼太大的變動）。

生時間：高績效時間管理術這本書是我在博客來書店上刻意搜尋的書籍，因為我每天都在找要如何讓自己掌握好每一個黃金時間，做最有效益的事情。

不曉得大家會不會有一樣的困擾？

1. 每天需要一點時間通勤，從家裡到公司的座位上：快則10分鐘，慢則最多要60分鐘，我在網路上看過更久的要3小時），這些黃金時間，可以利用的可多了。

今日我們來聊聊The Habits Academy習慣學院創立人James Clear所寫的《原子習慣》，在文章開始之前，想簡單說明想要寫下這本書的讀後心得原因：記得在一年前，我上完了孫治華老師的面試實戰演練課程時，曾和大家介紹過出社會三年的我是個斜槓青年：身兼行銷，亦要做簡單的平面設計；而到今年年初，我加入了新公司選擇了只專心做好的設計的工作，至此，我的身份也變成了品牌美術設計。

圖片來源：https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/A380203-8394987.html

當初拿到這本書到我真正看完這本書的時間，真的是非常漫長，因為設計這項工作也是學海無涯永無止盡，沒有寫文章的這段時間裡真的發生了很多事情。

如果說，刻意練習和輕鬆駕馭你的意志力，是在增強你對於堅持的事情能有多執著，能找到什麼方式讓你在專業領域裡面更上一層樓，那原子習慣這本書就是告訴你如何用最適合且只專屬於你的方式，找到最好養成習慣的方式。