Yi-ning

去年2023十月和先生登記結婚，今年八月準備要辦婚宴，所以決定要拍攝正式的婚紗，好讓婚禮可以做陳列設計，也算是給彼此留下一個紀念。

因為自己平日的時間都超級滿，早上跑步後馬上去工作，晚上基本上吃完飯、念個英文時間就沒了，所以為講求效率又怕不踩雷，直接複製我的伴娘的朋友的婚攝配套～

以下是我準備完成到拍攝及收到毛片的所有時間軸：

3/9 第一次試穿即 下訂

4/5 精挑

終於考到汽車駕照了！因為我六月中要快閃紐西蘭，因此我是253B結訓的學生，但是是253C期的畢業生！

本篇文章適合：

身高不滿160的女孩子，而且快要30歲了才學自排開車，也沒有機車駕照的人服用。

下定決心學汽車的原因：

1.我弟一句：「等妳考到換妳載我們。」讓總是在苗栗國當弟寶的我決定要去學開車。

從原本計畫的3小時見面，變成8天6夜的紐西蘭之旅。

謝謝Sandra的外套，謝謝腳闆娘的美彤熱心送機，讓我可以無趕機又能做好保暖的在這麼美的國度旅行，當然默默抖內的爸媽和吉媽😳

對我這個懶癌而且安全感極度不足的人，要獨自挑戰全程將近14小時的飛行，還有在北島轉機，最終飄洋過海來到我先生的身邊。

順帶一提，飛往紐西蘭只有紐西蘭航空可以選擇，可使用易遊網請第三方購買機票。

然後因為規劃要去基督城（南島），也必須要轉機。

 跟自己約定好說要放下了

「如果生命以某種方式呈現，而我唯一出現的抗拒理由是出於個人喜好，那麼我就放開自己的好惡，讓生命做主。」

22年12月16日，我通過台北馬拉松終點線第一個想到的話，來自臣服實驗這本書。

當時，我的心情很激動，我從未體驗過原來不斷放下和完全把自己的決定交給身邊親密的人，會讓我得到這個結果。

好久不見

“Pain changes people. It was a blessing.”

照片提供：黎彥妏

2021/12/19 早上六點，所有跑者都陸續進入起跑線前，而站在我身旁的，正是110年新北全運會剛交手過的一萬公尺女子選手陳美彤，此刻我倆就站在彼此身旁，向來在公眾場合怯場的我，遇見她無疑是我出發前最大的定心丸，我們都很期待今天的比賽。

早上六點半，起跑前一分鐘1分鐘，我的腦海再次出現了去年台北馬拉松當天沒有事前做好的準備。

1.襪子與鞋子不合，我的雙腳13公里就已經起血泡。（今年不會，因為每一週的長跑早已做了預防練習）

「好累。」

打開LINE裡面的訊息，查詢我跟摯友之間的關鍵字就是好累，然而成人世界裡面提及的好累，多半都是在和不同人際關係裡的矛盾中產生的，例如佔據妳後半輩子大半生的職場關係、家庭關係。

人生怎麼這麼累？

人類好不容易建立了發達的文明擁有更便利的生活反而發展成了多數人只想符合社會的期待生活著，不過那些要挾著我們應該要符合社會期待的話，諸如：

「你應該要這樣，你再不這樣！我就......」

圖片來源：https://www.elle.com/tw/entertainment/music/g33630918/hebe-tien-2020-album-time-will-tell/

前言

今年9/11是S.H.E成軍20年的日子，而老田究竟能不能被封為第32屆金曲歌后呢？從她出道以來共有兩次得獎紀錄，分別是第一張個人專輯To hebe的寂寞寂寞就好獲得最佳音樂錄影帶獎以及S.H.E《美麗新世界》最佳重唱組合獎。

繼個專《My love》強勢問鼎金曲後便與金曲無緣三、四張各專，終於在相隔多年後憑著第五張個人專輯《無人知曉》再次入圍金曲獎，而且有其相當亮眼的表現，第32屆金曲共有7項提名，分別是年度專輯、最佳華語專輯、最佳華語女歌手、最佳專輯制作人、最佳作詞人、最佳MV、最佳裝幀設計。

出道20年來，老田乾淨的聲線、清亮的高音，讓她在S.H.E時期就能聽到她的唱功與特色，在精選輯《together》中宣告將改變唱法的她，在團體第五張專輯《Super star》遠方的曲目就證實了她的改變：「北方南方、某個遠方。」另外我也推薦非常冷門的一首歌北歐神話：「攻擊勇無止盡，不信任的進行，戰火染不紅，你藍色的眼睛。」比起前三張專輯稚嫩、直接、清亮的高音，其實在中低音的表現上更為亮眼；到了第七張團專《奇幻之旅》他還是不懂中這首歌好聽的地方對我來說也是主歌而不是副歌的部分，尤其是在這段主歌的地方：「「要用什麼，融化這一片沈默，在四周的冷空氣裡嘆息，化成煙飄走。」

從開始撰寫部落格文章到現在也有兩年時間，顯然自己的發文速度從一週一篇降低至已經長達一年，沒、有、認、真寫文章了，原因是，從行銷企劃轉到品牌美術設計的這段路實在是忙到焦頭爛額，有一陣子甚至中斷自己每天讀書的習慣。

睽違一年半，友人介紹我閱讀產品專案管理全書，作者為Marty Cagan畢業於加州大學聖克魯斯分校，擁有電腦科學和應用經濟學雙學士學位及史丹佛大學企經學院碩士學位。創辦矽谷產品團隊公司SVPG，為當前科技類專案管理方面公認的意見領袖。

我非常推薦和我同齡（大概出社會五、六年的青壯年一起閱讀本書，雖然目前筆者就任的職位是品牌美術設計，但從這本書從失敗到轉型成功的案例中，可以認識到很多職場環境、文化，優秀的產品團隊如何共同建立出全新的工作流程，並過關斬將解決問題的方法，相信日後在任何一間公司和上司、同事討論的時候，都更能快速、精準、深入的傾聽與解決所有消費者的問題。

備註：以下讀書心得為筆者的讀後心得紀錄與感受，以下將摘錄筆者在品牌美術設計這個職位上，體悟到最深的五大點與本書給我有所啟發並嘗試開始解決的內容作分享。

一、執行完的案子，大部份時候只有雷聲大、雨點小

·

生時間不是要談生產力，而是要為你的日常生活創造更多時間！

繼上次閱讀完原子習慣這本書以後，我才開始漸漸掌握到做事的方法，儘管喜歡現在的工作（品牌美術設計）面對不一樣的難題還能保有一定的熱忱把事情完成，可是奔向28的我，未來的生活型態是該走向漸趨穩定的時候，在台北這個奔波的城市，如果不把握好環細節讓自己繼續進步，就有可能隨時打包回鄉（即便有存款，也不願看到戶頭的數字有什麼太大的變動）。

生時間：高績效時間管理術這本書是我在博客來書店上刻意搜尋的書籍，因為我每天都在找要如何讓自己掌握好每一個黃金時間，做最有效益的事情。

不曉得大家會不會有一樣的困擾？

今日我們來聊聊The Habits Academy習慣學院創立人James Clear所寫的《原子習慣》，在文章開始之前，想簡單說明想要寫下這本書的讀後心得原因：記得在一年前，我上完了孫治華老師的面試實戰演練課程時，曾和大家介紹過出社會三年的我是個斜槓青年：身兼行銷，亦要做簡單的平面設計；而到今年年初，我加入了新公司選擇了只專心做好的設計的工作，至此，我的身份也變成了品牌美術設計。

圖片來源：https://tw.buy.yahoo.com/gdsale/A380203-8394987.html

當初拿到這本書到我真正看完這本書的時間，真的是非常漫長，因為設計這項工作也是學海無涯永無止盡，沒有寫文章的這段時間裡真的發生了很多事情。

如果說，刻意練習和輕鬆駕馭你的意志力，是在增強你對於堅持的事情能有多執著，能找到什麼方式讓你在專業領域裡面更上一層樓，那原子習慣這本書就是告訴你如何用最適合且只專屬於你的方式，找到最好養成習慣的方式。

第一次在書店看到就被書上封面的文字吸引：「每天都進步1%，一年後，你就會進步37倍；每天都退步1%，一年後，你就會弱化趨近於0！你的一點小改變，就會產生富麗效應，如滾雪球般，帶來豐碩的人生成果！」一個已年過25的青年，當然明白這字面上的意思，遠離鄉下來到都市或是一直都在都市打拼的社會人士，多少都知道要怎麼安排好自己每天的時間，但我當時會在誠品拿起這本書，是因為我想認識這位作者介紹更多來自不一樣領域的人士都是怎麼安排自己的生活的。

「每個人都該有自己的形狀，妳可以擁有妳想要的樣子，但在那之前，妳必須懂得掌握方法鞭策自己；在那之後，妳才擁有自己的思辨能力。」

Photo by Lucas Wu

想要擁有自己的思辨能力，卻常常被自己軟弱的意志力擊潰，我們就是這樣週而復始的過著每一天，想著反正還有明天，簡單的事情明天再說，讓困難的重責大任推給未來的自己，要知道：拖延只是將痛苦延後，並不會讓困難消失。

26歲，是我自認為離開最美好的年紀，也剛好讀完了《輕鬆駕馭意志力》The Willpower Instinct. How self-control works, Why it matters, and what you can do get more of it. 

此書作者為史丹佛大學的健康心理學家作者凱莉・麥高尼格，本書想傳遞的最大宗旨就是意志力真的是可以靠方法改變的，如果想要在限有的生命讓自己完成更多以前意想不到的事情，相信這些意志力實驗可以帶你突破重圍，教你如何離開舒適圈且安定長久的執行下去。

日本人氣動畫導演新海誠執導的動畫電影天氣之子Weathering With You在9月12日於台灣各大影城上映，本作在日本首週上映已經突破16億日元。

繼上次寫完《秒速五公分》的觀後心得，總算在9月中看到了此新作，本作充分地將新海誠在繪製景色的功力表現的淋漓盡致，雲朵、雨水、光線的變化相當精緻，而且將我們平常不會特別留意的放晴片段描繪地非常生動，配樂則是由RADWINPS負責，在劇情後半段比較精彩的部分搭配起來相當動容，而此劇情架設在東京，出現的場景都非常熟悉可從中看到許多商業品牌置入得相當自然。

有許多人會將此片和《你的名字》作比較，筆者認為這部片在劇情的緊湊度上確實沒有如你的名字一樣高潮迭起，但是畫面的構想、劇情的對白等等仍然保留誠哥自己原本的風格。

劇情大綱

這部作品在講述2021年剛結束奧運的東京，令和3年，陷入氣候異常的現象，主角少年帆高在高1那年夏天離家出走去了東京，他的經濟緊縮，生活過得拮据，三餐只夠喝一杯飲料。