「未來一定會更好,但不會騙妳說,一直都那麼好。」
過了這個彎就剩下200公尺,抬頭看見拱門的時間,我進步了7分鐘,忍不住潸然淚下,進了終點後嚎啕大哭。

【還算認真努力的一年】

我是口紅妹,那個愛哭鬼跑者,繼2018年1月突破pb(3:18)後,我決定目標就是台北半程馬拉松和東京馬拉松兩場賽事。期間把很多雜事慢慢處理掉,更專注在工作和跑步上面,2018-2019年來的課表算是跑得比前年完整,而在最關鍵的時期遇到「看似平凡的感冒」,讓我又再次得到了新的經驗。

賽季開始的期間我參加了N場接力賽、一場一萬、兩場半馬,一場全馬,還有,一場無法完賽的渣打馬。

訓練階段總地來說可分兩期,台北半馬以前已間歇訓練為主,以後為里程為主。

 

【來一場規律的訓練吧】

 

 

從非常不願面對訓練的我,變成十分熱愛練跑的我,2018-2019年開始,有別於從前較無規律的訓練,相對起來非常按部就班跟著我的教練。這一年來,除了和教練配合外,也有我的戰友們的陪伴。瑋琳姐和大麵的鼓勵、五千測驗帶領我的Peter、治言,以及配速跑8號興哥、小四,還有給我一些指點迷津的士翔,LongRun練習:映全、卡斯、猴子等等,諸多的回憶全在東馬那一天起釋放出來。

2018上半年年初仍以半馬、接力賽為主。

skechers 半馬21k團體組 with樹林長跑(謝謝培培)這場賽事真是熱得不要不要的,感謝山貓的力哥包忙拆果膠XD

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